Découverte de la sophrologie – Françoise Seemann

Posté par Celine dans événements | Soirées à thèmes

VENDREDI 7 SEPTEMBRE, 19H30

Pour allier découverte d’une méthode de développement personnel et plaisir du gout et de l’odorat. Françoise SEEMANN vous propose de découvrir ou redécouvrir la sophrologie dynamique, lors d’une séance. « nous explorerons nos 5 sens, ce qui nous permettra à la fois d’expérimenter la technique et aussi de nous préparer, en conscience, au délicieux diner qui nous sera ensuite proposé». La Sophrologie Dynamique® propose une diversité de technique aisées à mettre en œuvre, tant dans la vie quotidienne que dans les grands moments de l’existence, qui permettent à chacun de progresser à son rythme. Ces techniques sont basées sur la détente, la respiration, les exercices de relaxation dynamique, la visualisation et une attitude mentale positive.

La soirée comprend l’animation et le repas convivial entièrement réalisé sur place à partir de produits frais, de saison et principalement locaux et issus de l’agriculture biologique (20€ ). Animation et repas sur réservation au 05 49 41 44 48.