Atelier de pratique Feldenkrais

Posté par Celine dans événements | Soirées à thèmes

VENDREDI 15 MARS : 19H30

“Le bien être, le mieux être est… dans de simples et doux mouvements. Pour s’étonner de ses potentialités corporelles, pour diminuer ses tensions ou devenir créatif, venez apprendre par le mouvement à bouger autrement pour en tirer bénéfice dans la vie de tous les jours. Durant cet atelier de pratique Feldenkrais, vous allez explorer comment être assis confortablement et comment soulager votre dos : pour goûter les parfums du “Bonheur est dans le Thé”, pour converser avec vos amis. Être assis est familier et quotidien mais comment être assis de manière plus efficace et plus dynamique ? Par des expérimentations ludiques et inhabituelles Joëlle Minvielle vous aidera à prendre le temps de ressentir l’effet de ces mouvements (les plus petits possibles), du déplacement des appuis sur la chaise, de l’ouverture des côtes ou de la rotation de la colonne vertébrale pour redonner de la présence à votre attitude. Et si, telle une mise en bouche, L’assise nous préparait à goûter, Les saveurs du “Bonheur est dans le thé”

La soirée comprend l’atelier et le repas convivial entièrement réalisé par nos soins à partir de produits frais, de saison et au maximum issus de l’agriculture locale et biologique (20€).

Atelier et repas sur réservation au 05 49 41 44 48.